Au Centre Culturel de Hoerdt

Section du Centre culturel de Hoerdt dédiée à la danse sportive : des exercices sans « contraintes », en mêlant des mouvements à haute intensité et à basse intensité qui vous permettent de rester en forme et de garder la ligne dans un esprit festif. Laissez-vous emporter par les rythmes de la musique latino-américaine et des musiques du monde et vous verrez pourquoi les séances de remise en forme Zumba® sont des exercices qui portent mal leur nom. Super efficace ? Oui. Super amusant ? Trois fois oui ! Un entraînement complet, alliant tous les éléments de la remise en forme : cardio et préparation musculaire, équilibre et flexibilité, un regain d’énergie et un bien-être absolu après chaque session. efficace.
A très vite.

Les cours Zumba Kids pour les personnes âgés de 5 à 8 ans sont les mercredis de 17h30 à 18h15.

Les cours Zumba Kids pour les personnes âgés de 9 à 13 ans sont les mercredis de 18h30 à 19h15

Les cours pour adulte et adolescents à partir de 14 ans sont les mercredis de de 19h30 à 20h30

Renseignements et inscriptions : Auprès des responsables